LAS EMOCIONES.

Ésta quincena queremos dedicar nuestra página principal a LAS EMOCIONES.

Hablamos de EMOCIONES BÁSICAS y nos referimos a Alegría, Tristeza, Miedo, Ira, Sorpresa, Asco, Calma y los sentimientos que las mismas nos hacen sentir, como por ejemplo estar contento o triste, asustado, enfadado, sorprendido, aburrido, nervioso,…

Queremos hacer recomendaciones de actividades, cuentos y libros que pueden ayudar a pequeños y mayores a gestionar mejor las emociones.

En primer lugar, consideramos muy importante que se aprenda la Identificación y Expresión de las emociones, saber que nos pasa y porque, es fundamental para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás.

Para ello os proponemos una actividad muy sencilla PINTAMOS EMOTICONOS.

PINCHA AQUÍ

Otra de las actividades que os proponemos para hacer en familia consiste en dibujar en un folio el óvalo de la cara y los ojos y con plastilina o papelitos de colores poner las expresiones faciales propias de las emociones básicas y al mismo tiempo hablar sobre ellas, como muestra la imagen.

Ahora vamos a Identificar las emociones en situaciones en éste vídeo
EMOCIONES EN SITUACIONES


También queremos recomendaros audiocuentos que tratan el tema de las emociones, aquí tenéis los enlaces:

LAS GAFAS DE SENTIR

NICO DIBUJA UN SENTIMIENTO

EL MONSTRUO DE COLORES

Ahora en otro formato para que podáis disfrutar de las maravillosas ilustraciones de éstos libros:

AMAR

EL EMOCIONARIO DEL INSPECTOR DRILO

Vamos a terminar la semana con un regalito para todos, mayores y pequeños podéis regalaros y disfrutar juntos de ésta propuesta en familia.

MASAJE CON ESCALOFRÍOS para relajarnos (calma), mostrar nuestro afecto (amor) y terminar con cosquillas (alegría). Siéntate detrás de la persona a quien quieras hacer tu regalo. 
Primero, respiramos profundamente y luego, suavemente, con nuestras manitas empezamos el masaje, podéis verlo en éste vídeo: MASAJE

Seguiremos añadiendo sorpresas es éstos días, esperamos que os resulten divertidas las actividades y cuentos, las disfrutéis en familia y que nos comentéis cuales son las que más os han gustado.